Rückenschmerzen zuhause behandeln

Schmerzen in der Lendengegend sind ein klinisches Symptom pathologischer Veränderungen in verschiedenen Geweben. In jungen Jahren treten auf diese Weise Muskelkrämpfe und Überanstrengungen auf, in einem reiferen Alter - Osteochondrose und ihre Komplikationen. Bei älteren Menschen kann jeder Schmerz vor dem Hintergrund einer sich entwickelnden Osteoporose als Zeichen einer Kompressionsfraktur des Wirbelkörpers gewertet werden.

Die in diesem Artikel behandelten Ursachen und Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen dienen der Informationsfindung. Es gibt nur eine allgemeine Vorstellung davon, was in Ihrem Körper vor sich gehen könnte. Es ersetzt aber nicht die Beratung durch einen Spezialisten. Wenn Sie Beschwerden im Lenden- und Kreuzbeinbereich haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Vereinbaren Sie am besten einen Termin bei einem Vertebrologen oder Neurologen. Diese Ärzte verfügen über die notwendige Fachkompetenz in der Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule.

Für diese Zwecke empfehlen wir Ihnen, eine Klinik für Manuelle Therapie an Ihrem Wohnort zu wählen. In der Regel arbeiten dort Ärzte, die über große praktische Erfahrung in der Arbeit mit Patienten verfügen, die an Erkrankungen der Wirbelsäule und anderer Teile des Bewegungsapparates leiden.

Bevor Sie beginnen, Rückenschmerzen zu Hause zu behandeln, ist es notwendig, eine genaue Diagnose zu stellen. Tatsache ist, dass das Schmerzsyndrom durch eine Vielzahl pathologischer Reaktionen hervorgerufen werden kann. Die häufigsten Arten von Verstößen sind:

• die Folgen einer traumatischen Einwirkung auf Knochengewebe - Frakturen und Risse der Wirbelkörper und ihrer Prozesse;
• Dehnung und mikroskopische Risse von Fasern in Bändern, Sehnen und paravertebralen Muskeln;
• die Bildung von Hämatomen nach Weichteilverletzungen - sie üben Druck auf die Nervenfaser aus;
• entzündung - kann auf einen Vorfall der Zwischenwirbelhernie, eine aseptische Reaktion auf ein Trauma, die Einführung eines Infektionserregers (z. B. bei Tuberkulose der Wirbelsäule) zurückzuführen sein;
• degenerativer dystrophischer Prozess der Zerstörung von Bandscheiben;
• Brüche von Faserringen von Bandscheiben;
• Gewebeischämie vor dem Hintergrund von Störungen der Blutversorgung und Innervation;
• Kompression (zum Beispiel aufgrund der Instabilität der Position der Wirbelkörper oder ihrer Verschiebung).

Die Wirbelsäule ist ein anatomisch komplexes Gebilde. Es besteht aus den Wirbelkörpern, Bandscheiben und trennenden Endplatten. Um die Wirbelsäule herum befinden sich Längs- und Querbänder, paravertebrale Muskeln. Innerhalb des Spinalkanals, der von Wirbelkörpern und bogenförmigen Fortsätzen gebildet wird, befindet sich das Rückenmark. Dies ist die zentrale Struktur des vegetativen Nervensystems, das für das Funktionieren des gesamten menschlichen Körpers verantwortlich ist. Die Innervation erfolgt durch die vom Rückenmark ausgehenden Radikularnerven durch die seitlichen Öffnungen in den Wirbelkörpern.

Die Bandscheibe hält die Wirbelkörper in einem bestimmten Abstand, den sie trennt. Und dank dessen gibt es keine Kompressionswirkung auf die Radikularnerven und ihre Äste. Sie entzünden sich nicht und erleiden keine Ischämie aufgrund einer gestörten Blutversorgung. Wenn im Bereich der Bandscheibenknorpel die Aktivität der Muskelfaser abnimmt, wird die Qualität der diffusen Ernährung stark reduziert. Und knorpelige Bandscheiben haben keine eigenen Blutgefäße. Dies führt zu einer Abnahme ihrer Höhe, einer Kompression der Nervenfaser und anderer Weichteile in der Nähe der Wirbelsäule. Natürlich wird dieser Prozess von einem starken Schmerzsyndrom im Lendenbereich begleitet.

Lassen Sie uns als nächstes über die möglichen Ursachen von Schmerzen sprechen - Krankheiten und Risikofaktoren für ihre Entwicklung.

Die Hauptgründe für Schmerzen im unteren Rücken

Beginnen wir also mit der Tatsache, dass es in der Lendengegend viele große Muskeln gibt. Einige von ihnen sind für die zweibeinige Fortbewegung verantwortlich, unterstützen den Körper in einer aufrechten Position und ermöglichen verschiedene Körperbewegungen (Neigungen, Drehungen, Drehungen usw. ).

Diese Muskeln bestehen aus Myozyten. Zu welcher Zelle passt die Nervenendigung und ihr eigenes Blutgefäß – die Kapillare –? Bei jeder Verletzung der Innervation oder Blutversorgung wird die Leistung des Muskels stark reduziert. Wenn beispielsweise eine Person ihren unteren Rücken einer übermäßigen körperlichen Aktivität aussetzte, verkrampfte sich die Muskelfaser. In diesem Zustand ist es nicht in der Lage, Nervenimpulse zu leiten und hat eine komprimierende Wirkung auf die kapillaren Blutgefäße. Es gibt Herde ischämischer Reaktionen und Triggerpunkte (Orte, an denen eine nicht übereinstimmende Kontraktion und Entspannung von Myozyten auftritt). Diese Bedingungen können von selbst verschwinden. In den meisten Fällen kann das fibromyalgische Schmerzsyndrom jedoch mehrere Jahre bestehen und erfordert die Hilfe eines erfahrenen Chiropraktikers.

Andere mögliche Ursachen für Rückenschmerzen sind:

• degenerative dystrophische Zerstörung der Knorpelfaser der Bandscheiben (Osteochondrose);
• komplikationen der Osteochondrose in Form von Protrusion und Extrusion der Bandscheiben, Hernienprolaps und Sequestrierung;
• Instabilität der Lage der Bandscheiben und Wirbelkörper zueinander in Form von Schwäche oder Deformität des Band- und Sehnenapparates;
• Verschiebung der Wirbelkörper durch die Art der Antelisthesis, Retrolisthesis oder Lateroslisthesis;
• Krümmung der Wirbelsäule, Verletzung der Körperhaltung, einschließlich Thoraxskoliose, kompliziert durch Verdrehung und Schrägstellung der Beckenknochen;
• Stenose des Wirbelkanals, einschließlich aufgrund eines Vorfalls der dorsalen Zwischenwirbelhernie oder einer Verschiebung des Wirbelkörpers;
• Kompressionsbruch des Wirbelkörpers oder Riss seines Prozesses;
• Dehnung und Bruch des Längs- oder Querbandes;
• deformierende Spondylarthrose, bei der die Beweglichkeitsamplitude in der Projektion des Zwischenwirbelgelenks abnehmen kann;
• Zerstörung der Iliakal-Sakral-Gelenke;
• Zerstörung des Gelenks zwischen Steißbein und Kreuzbein;
• tumor- und infektiöse Pathologien der Gewebe des Rückenmarks und der Wirbelsäule;
• entzündliche Prozesse in der Bauchhöhle und in den Beckenorganen;
• Piriformis- und Cauda-equina-Syndrom.

Dies sind nur einige der möglichen Ursachen für Schmerzen im Lendenbereich. Denken Sie daran, dass nur ein erfahrener Arzt auf der Grundlage einer Untersuchung und zusätzlicher klinischer Untersuchungen eine genaue Diagnose stellen kann. Daher sollten Sie sich nicht auf eine Selbstdiagnose und -behandlung einlassen. Dies kann zu traurigen Folgen für Ihren Körper führen.

Wenden Sie sich unbedingt an einen erfahrenen Arzt. Er wird die Gründe für die Schmerzen im unteren Rückenbereich ermitteln und eine Behandlung verschreiben, mit der Sie beschädigtes Gewebe wiederherstellen können, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

Auf welche Symptome ist zu achten?

Jede Krankheit, die Rückenschmerzen verursacht, provoziert das Auftreten zusätzlicher Symptome. Auf sie sollten Sie achten, um keine Zeit zu verschwenden, und sich an den Spezialisten wenden, der sich mit der Behandlung solcher Krankheiten befasst.

Beginnen wir also mit den häufigsten. Das ist Osteochondrose und ihre Folgen. Bei einer solchen Krankheit treten neben Schmerzen auch Bewegungssteifigkeit und Muskelverspannungen im Lendenbereich auf. Schwierigkeiten beim langen Sitzen oder Stehen. Ich möchte eine erzwungene Position einnehmen. Bei solchen Manifestationen lohnt es sich, einen Termin mit einem Vertebrologen zu vereinbaren.

Wenn sich der Schmerz entlang der unteren Extremitäten ausbreitet, in die Leistengegend, die vordere Bauchwand ausstrahlt, eine Darmerkrankung vorliegt, Hauttaubheitsbereiche vorliegen, ist es ratsam, einen Neurologen aufzusuchen. Dies bedeutet, dass eine Nervenfaser eingeklemmt ist. Nur ein Neurologe kann feststellen, auf welcher Ebene der Nerv geschädigt wurde und wie diese Kompression schnell und sicher beseitigt werden kann.

Die Behandlung für den Fall, dass der Rücken und der untere Rücken aufgrund einer Verletzung der Integrität des Gewebes schmerzen, wird von einem Traumatologen durchgeführt. Nach der Wiederherstellung der Integrität des Gewebes muss ein Rehabilitationskurs bei einem manuellen Therapeuten absolviert werden. Wenn es also zu einer traumatischen Wirkung kam und danach ein Schmerzsyndrom auftrat, wenden Sie sich zunächst an die Notaufnahme.

Wenn Sie häufiges Wasserlassen, Fieber, Muskelschmerzen oder Kopfschmerzen haben, sollten Sie sich an Ihren örtlichen Therapeuten wenden, um die Pathologie des Harnsystems auszuschließen. Wenn möglich, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Nephrologen.

Bei Frauen können Schmerzen im unteren Rückenbereich mit einer Schädigung der Geschlechtsorgane einhergehen, sodass eine gynäkologische Beratung erforderlich ist. Männern wird empfohlen, einen Andrologen oder Urologen aufzusuchen. Es lohnt sich auch immer, Schäden an den Geweben des Rektums und der unteren Abschnitte des Dickdarms auszuschließen.

Bei Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich ist eine Röntgenaufnahme der Lumbosakralregion vorgeschrieben. Darauf kann der Arzt indirekte Anzeichen von Osteochondrose, deformierender Spondylarthrose, Bandscheibenvorfall usw. erkennen. Zur Bestätigung oder Widerlegung der Diagnose ist eine MRT-Untersuchung erforderlich. Nach seiner Schlussfolgerung kann der Arzt die Diagnose eines Zwischenwirbelbruchs, einer Stenose des Wirbelkanals usw. stellen. Um die Pathologie der Bauchhöhle und des kleinen Beckens auszuschließen, werden Ultraschall und Koloskopie durchgeführt.

Rückenschmerzbehandlung im Lendenwirbelbereich

Es ist notwendig, die Behandlung von Rückenschmerzen im Lendenbereich zu beginnen, indem der negative Einflussfaktor beseitigt wird. Wenn dies eine Abnahme der Höhe der Bandscheibe ist, muss die Kompression der Nervenfaser und der die Wirbelsäule umgebenden Weichteile gestoppt werden. Der einfachste Weg, diesen Effekt zu erzielen, ist während des Verfahrens der manuellen Traktion der Wirbelsäule. Bereits nach der 2. Sitzung spüren die Patienten eine deutliche Linderung ihres Zustandes. Dies bedeutet jedoch keine vollständige Genesung.

Um das beschädigte Knorpelgewebe der Bandscheiben vollständig wiederherzustellen, sollte eine vollständige Behandlung durchgeführt werden. Es kann die folgenden Arten von therapeutischen Wirkungen umfassen:

• Massage des Muskelrahmens des Rückens und des unteren Rückens - ermöglicht es Ihnen, den Tonus der Muskelfaser zu normalisieren, ihre Leistung wiederherzustellen, die Kapillarblutversorgung und den Trophismus zu erhöhen;
• Osteopathie bei der Behandlung von Schmerzen in der Lendengegend ermöglicht es Ihnen, infiltrative Schwellungen von Weichteilen zu beseitigen, indem Sie die Prozesse der Mikrozirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit verbessern.
• die Reflexzonenmassage setzt Regenerationsprozesse in Gang, indem sie die verborgenen Reserven des menschlichen Körpers nutzt;
• therapeutische Übungen und Bewegungstherapie bei der Behandlung von Rückenschmerzen im Lendenbereich stehen im Vordergrund und ermöglichen es Ihnen, die Leistungsfähigkeit aller Muskeln vollständig wiederherzustellen;
• Physiotherapie wird verwendet, um den Stoffwechsel auf zellulärer Ebene zu verbessern.

Wir empfehlen die Behandlung von Rückenschmerzen in Kliniken für manuelle Therapie. Die dortigen Ärzte haben große praktische Erfahrung in der Behandlung solcher Patienten gesammelt. Wenn Sie Rückenschmerzen haben, behandeln Sie sich auf keinen Fall selbst. Dies ist gefährlich für Ihre Gesundheit.